Bienvenue

Sous le signe du SERPENT de Bois

INFOS pour le mois de JUIN :

Cours les jeudis 12 et 19 juin à la MPT

Cours vendredi 13 juin à Combrit

Rappel pour tous de Quimper vous êtes les bienvenus à Combrit le vendredi matin

A noter pour tous pour terminer l’année:

Samedi 21 Juin sortie Rando Qi Gong de la Perdrix à l’Ile Tudy rdv 9h45

Quimper ou Combrit

Venez essayer une séance découverte du QI GONG offerte

Le QI GONG

Art millénaire chinois basé sur la  libération de l’énergie vitale. La pratique d’exercices corporels associant mouvements fluides, lents, respiration et concentration de l’esprit stimule les organes et les fonctions essentielles.

Le Qi Gong réduit le stress, les tensions, les douleurs. En évitant les blocages responsables des maladies, sa pratique garantit un meilleur équilibre physique et psychique.
Il appréhende le corps avec le plus grand respect, les notions de souplesse et de naturel sont au cœur de son usage.

Détente et bien être, recette de longue vie, équilibre physique et mental avec le Qi Gong.

Le Qi Gong est l’art de faire circuler harmonieusement le Qi en dehors de toute intention martiale. Par des exercices physiques doux, il permet de produire et déplacer le Qi pour équilibrer le Yin et le Yang dans le corps, nourrir les différents organes et activer les méridiens. La pratique du Qi Gong permet d’accroître l’énergie interne et de la rendre disponible dans toutes les situations de la vie, elle est d’un grand bénéfice pour tous, jeunes ou moins jeunes.